时间：2025-05-24 02:32
地点：东湖区
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长期睡眠不足会对身体和心理健康产生许多危害，包括以下几点： 1. 脑功能下降：长期睡眠不足会影响大脑的认知能力、集中注意力和思维能力，降低学习和工作效率。 2. 免疫系统受损：睡眠不足会削弱免疫系统功能，使人容易感染疾病，如感冒和流感。 3. 心理问题：长期睡眠不足与焦虑、抑郁和情绪不稳定等心理问题有关。 4. 肥胖和代谢问题：睡眠不足会干扰正常的能量代谢，增加患肥胖症、糖尿病和心血管疾病的风险。 5. 记忆问题：睡眠是记忆巩固的重要过程，长期睡眠不足可能导致记忆力下降和学习困难。 6. 外貌问题：长期缺乏睡眠可能导致肤色暗沉、面容疲劳和皮肤问题，如皱纹和痘痘。 7. 高血压和心脏疾病：长期睡眠不足与高血压和心脏疾病的发生有关。 8. 更高的事故风险：睡眠不足会导致注意力不集中和反应迟钝，增加在驾驶和操作机器等活动中发生事故的风险。 因此，保持充足的睡眠对于身心健康至关重要。成人通常需要每晚7至9小时的睡眠，青少年和儿童需要更长的睡眠时间。
“这次我们不仅带仪器来义诊，还给红色驿站赠送了量血压和测血糖的设备，以后有需要，你们湾的姚自丹同志可以随时为你们服务！”得知该村村主任、湾组党员姚自丹以前是医护人员，可以为群众提供日常基础的医疗服务，农场卫生院院长袁林为该湾红色驿站赠送了血压计和血糖仪等设备，以便湾组党员随时服务群众。
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党员的互评表开会前要上交吗？
根据党组织的具体要求，党员的互评表可能需要在开会前上交。具体情况可能因地区、组织级别和会议性质等而有所不同。一般来说，党员的互评表是党组织用于评估成员的表现、交流意见和提出建议的重要文件。为了让互评能够充分发挥作用，提供信息和材料给党组织进行评估和讨论是很有必要的。因此，根据党组织的安排，可能需要在开会前上交党员的互评表。具体情况还是以党组织的通知和要求为准。
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胸主动脉瘤的手术指征有哪些，怎么判断？
胸主动脉瘤的手术指征包括以下几点： 1. 直径超过5.5厘米的胸主动脉瘤，无论症状如何。 2. 直径大于5厘米的胸主动脉瘤，伴有症状，如胸痛、呼吸困难等。 3. 胸主动脉瘤直径增加速度大于0.5厘米/年。 4. 胸主动脉瘤直径小于5厘米，但伴有其他高危因素，如糖尿病、高血压、存在家族性胸主动脉瘤等。 判断是否需要手术主要通过以下几个因素： 1. 胸主动脉瘤的直径：大于5.5厘米的胸主动脉瘤通常需要手术治疗。直径小于5.5厘米的胸主动脉瘤，需要进一步评估其他因素。 2. 症状存在与否：伴有症状的胸主动脉瘤，无论直径大小，通常需要手术治疗。 3. 进一步评估：除了直径和症状，医生还需要评估其他因素，如胸主动脉瘤的生长速度、瘤体形态以及患者的整体健康状况来判断是否需要手术治疗。 最终判断是否需要手术治疗需要综合考虑以上因素，并由专业医生根据具体情况来决定。